2008年3月10日(月)・曇

少しは春らしくと、セーターから薄手のインナーに。

朝、ヨーグルト、牛乳、飯、汁、野菜いため、小魚。

昼、パン、スープ、ヨーグルト、みかん。

夜、カレー、サラダ、わかめの酢の物。